লাইফস্টাইল ডেস্ক 
বৃষ্টিতে ভিজতে অনেকেরই খুব ভালো লাগে। কেউ কেউ তো আবার বাধ্য হয়েই বাইরে থাকায় বৃষ্টিতে ভিজে যায়। এ সময় ত্বক-চুলের অবস্থা হয় শোচনীয়। জেনে নিন কীভাবে সুন্দর থেকে প্রিয় মানুষটির সঙ্গে বৃষ্টি উপভোগ করবেন-
চুল
• বৃষ্টির রোমান্টিক আবহাওয়া, যতই ভালো লাগুক, আমাদের চুলের জন্য মোটেও সুখকর নয়। চুলপড়া ও তৈলাক্ত খুশকির সমস্যা সবাইকে কমবেশি একটু বেশিই ভোগায়। তাই চুলের ধরণ বুঝে নিন বাড়তি কিছু যত্ন।
• বৃষ্টির পানি মাথায় লাগলে অবশ্যই চুল ধুয়ে ফেলতে হবে। কারণ বৃষ্টির পানি অধিক সময় মাথায় থাকলে মাথার তালু ও চুলের গোড়ায় ফাংগাল ইনফেকশন হতে পারে।
• এসময় বারবার শ্যাম্পু না করে সপ্তাহে দু-তিনবার শ্যাম্পু করা উচিত।
• চুল ধোয়ার পর তাড়াতাড়ি শুকিয়ে ফেলতে হবে, বেশিক্ষণ ভেজা রাখা যাবেনা।
• এই আবহাওয়ায় জলীয় বাষ্প বেশি থাকে, ফলে চুল অগোছালো দেখায়। তাই এ সময় নিয়মিত কন্ডিশনিং করা উচিত। সিলিকন বেস্ড সিরামও ব্যবহার করতে পারেন।
• চুলের যত্নে সপ্তাহে অন্তত একবার চুলে মেহেদি, পেঁয়াজের রস, লেবুর রস, ডিম এবং টক দইয়ের প্যাক লাগিয়ে আধা ঘণ্টা রেখে শ্যাম্পু করুন।
• এক চামচ ভিনেগার, আধাকাপ টক দই ও একটি ডিম মিশিয়ে চুলে লাগিয়ে আধাঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলুন।
ত্বক
• নিজেকে সিগ্ধ, সতেজ ও আরও সুন্দর রাখতে ত্বকের সাধারণ কিছু যত্ন জেনে নিন।
• এই ঋতুতে আমাদের ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যায়। এ সময় প্রয়োজন বাড়তি যত্ন।
• নিয়মিত ত্বক পরিষ্কার রাখতে হবে। ভালো কোম্পানির ক্লিনজার এবং স্ক্র্যাব ব্যবহারে ত্বকের মৃত কোষ সরে গিয়ে ত্বক মসৃণ হবে।
• দিনে বাইরে বের হলে অবশ্যই সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করতে হবে। এমনকি মেঘলা দিনেও।
• সপ্তাহে অন্তত দু’বার যবের গুঁড়া ও পাকা পেঁপে ত্বকে দিলে ত্বক পরিষ্কার ও উজ্জ্বল হবে ঠিক যেমনটি আপনি চান।
• ভারি মেকআপ যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলা উচিত।
• রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ত্বকে গোলাপ জলের সঙ্গে গ্লিসারিন মিশিয়ে লাগাতে পারেন। ত্বক নরম হবে।
• বৃষ্টিতে ভিজে পায়ে সংক্রমণ দেখা দিতে পারে। পা শুকনো রাখুন আর নিয়মিত পায়ের যত্ন নিন।
• বাইরে থেকে ফিরে পা পরিষ্কার করে ধুয়ে নিন
• তোয়ালে দিয়ে পা মুছে ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম বা লোশন দিয়ে ম্যাসাজ করুন
• সপ্তাহে অন্তত একবার গরম পানিতে শ্যাম্পু দিয়ে পা ২০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন
• তারপর পায়ে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার করে মুলতানি মাটি ও মধুর প্যাক লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে নিন।
বৃষ্টির দিনে সব সময় ছাতা বা রেইন কোট সঙ্গে রাখুন।
আজকের সিলেট/ডি/এসটি
